Самый простой вид пои - традиции.....

Все что вам понадобится, для того чтобы сделать пои:

·       Теннисные мячики (2 штуки);

 ·       Нитка ( длина на вкус, но, вообще, должна быть от основания кисти до плеча или короче, она должна быть прочная ,очень, можно даже сплести косичку из нескольких);

 ·       Ленточка( желательно плотная);

·       Цветная бумага (цвет по желанию, но мой совет- какую-нибудь ядовитого цвета, такие обычно светятся в неоне);

 ·       Ножницы;

Приступим:

v  Прежде все необходимо сделать две дырки в мячике (это трудно, лично я пытала мяч ножом: делаешь ножом крестообразный надрез, вырезаешь края и вот они ДЫРКИ!)

v  Дальше продеваешь в дырки нитку и  завязываешь крепко-накрепко (а то обидно будет, если мячик оторвется, улетит, а какая-нибудь собака его поймает и съест).

v  Теперь дело за малым - обернуть мячик бумагой ( фольгой)

v  Чтобы держать пои, необходимо из ленточки сделать две петли (на одну руку) для указательного и среднего пальцев. 

Несколько другая разновидность пои, но от этого не менее привлекательная, наоборот, эта форма хороша для тренировок и начинающих.

Итак, вам понадобится:

·    Короткие носки;

·        Длинные чулки, носки, гольфы(короче говоря они должны быть длинные и цветные, чтоб глазу было приятно =);

·        Песок, или рис или крупа (гречневая)…

·        Веревка;

·   Ножницы

Начнем:

v  В короткие носки насыпьте песок или крупу или рис( вес опять-таки индивидуально у меня был грамм 130, в общем как socks) и завяжите их так прочно, чтобы содержимое не высыпалось;

 v  Положите мешочки в длинные носки и завяжите на конце;            

Можно крутить

Самое сложное изготовление poi.

Понадобится:

2 шт. мячи теннисные (разорись на хорошие английские, китайские быстро разбиваются);
цепь или шпагат прочный (лучше шпагат - аэродинамика лучше);
4 шт. карабины самые маленькие (без пружинные лучше - они легче, хотя если будешь брать цепь, то придется брать пружинные);
2 шт. карабины треугольные закручивающиеся;
2 шт. скоба с резьбовым креплением (типа болт погнутый и  с двух сторон у него резьба)либо болт с ушком (см фото) - с размерами сам определишся - запомни твоя главная задача - меньший вес, большая аэродинамика;
4 шт. гайки на скобу;
кусок замши или плетеная нейлоновая лента.

ПРИСТУПАЕМ.
Значит таааак. Берем мячи и ножиком очень осторожно разрезаем мячи почти до половины (делаем аля PacMan). С противоположной от разреза стороны делаем 2 прокола под скобу (соответственно под болт с ушком делается один прокол), и всталяем ее в эти проколы, И из нутри, через резрез закрепляпляем скобу гайками.
Теперь берем цепь или шпагат, длинна от запястья до предплечья (хотя кому как, мне лично нравятся более длинные - вобщем поэкспериментируй с длинной)и с сдвух концов прикрепляем (прицепляем, привязываем) карабины.
Берем замшу и режем из нее 2 полоски шириной 2 см, и длинной 20 см, все тоже самое если берешь уже готовую нейлоновую ленту. Получается 2-е заготовки. Берешь одну заготовку и скрепляешь (сшиваешь) ее в кольцо, затем складываешь ее пополам (в полосу) и затем эту полосу сгибаешь пополам. У тебя получается в одной стороны 2-е петли, а с другой сгиб. Прошиваешь поперек получившуюся фигню в 1 -1.5 см от сгиба. В получившуюся маленькую петельку вставляешь треугольный карабин (вобщем см. фото). Тоже самое со второй заготовкой.
А дальше остается все получившееся соединить (мяч - карабином за торчащую дугу скобы цепь, шпагат - карабином за треугольный карабин петли).
Если чего не поняли  - спрашивайте.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...