Урок 6. Повороты. Перемены направления.

чччччччччч Поворот на 180 градусов.
Движение, ничем не восхищающее, но в то же время является основой основ кручения poi.
Итак, начнем…
Поворот. Руки спереди.
Начните вращать poi вперед, правую ногу чуть-чуть выставите вперед (стоите вполоборота). Вот вы уже прекрасно вращаете вперед poi и тут вам приходит мысля, что надо вращать назад- не останавливать же poi! Poi идут вниз, вы поворачивает себя немного налево (poi еще внизу), poi идут наверх, вы поворачиваетесь еще немного налево, poi в левой руке идет с внешней стороны локтя- Ура теперь мы крутим назад!!! (Совет- долго не получалось у самой, надо только представить, что не вы крутите poi, а вы крутитесь вокруг poi, по сути вы не меняете сторону, в которую вращаете, вы меняете свое положение относительно плоскости вращения.)

Поворот. Руки сзади.
Я бы сказала, что это движение намного сложнее предыдущего. Начальное положении прежнее- крутим вперед, стоим вполоборота, правая нога чуть выставлена вперед. Отдельно описываю движение правой и левой рук, но помните, что они должны быть одновременными. Левая рука: poi идет вниз, отводим руку назад ( за спину), разворачиваемся чуть налево, делаем ¾ круга за спиной ( так, что плоскость вращения проходит с внешней стороны локтя), поворачиваемся еще налево- мы крутим левой рукой назад! (см. видео урок). Правая рука: начальное положение то же, poi идет вниз, отводим руку назад, делаем ¾ круга за спиной ( так, что плоскость вращения проходит с внутренней стороны локтя), poi идет вниз, отводим руку вперед, делаем круг с внешней стороны локтя- ура мы крутим правой рукой назад!!! А теперь два окурка одновременно!!!(см. видео урок)…( Совет- приходите на покрутон, покажем в деталях)..

Посмотрите как все это выглядит (видео проигрывается с помощью программы QuickTime)

Поворот спереди.mov - 4,04 МБ

Поворот сзади.mov - 3,97 МБ

Поворот на 360.mov - 3,97 МБ

 

 

На главную

Мастер класс